Nieuws – Huisartsenpraktijk Nassaulaan – Alkmaar
Header afbeelding
Huisartsenpraktijk Nassaulaan
Nassaulaan 4 1815 GK
Alkmaar
Spoed keuze 1

Nieuws

COPD? Dit zijn redenen om (meer) te sporten

Publicatiedatum: 05-03-2024

Heel benauwd, veel hoesten of juist moeilijk kunnen bewegen. COPD komt in allerlei vormen en mate. Maar in alle gevallen geldt: blijven bewegen is een gezonde keuze. Wat zijn de gezonde voordelen? En hoe pak je het sporten (weer) op? We vragen het een longarts.

Lees verder over 'COPD? Dit zijn redenen om (meer) te sporten' op gezondnu.nl

Grootste veranderingen in het zitgedrag moeten beginnen op de werkvloer

Publicatiedatum: 29-02-2024

Bijna iedereen maakt zich er onbewust schuldig aan: te veel zitten. Dit blijkt ook naar aanleiding van nieuwe cijfers vanuit onderzoeksbureau TNO. Veel en langdurig zitten past niet in een gezond sport- en beweegpatroon omdat het samenhangt met allerlei negatieve effecten op gezondheid en welzijn. Toch zitten we in de ...

Lees verder over 'Grootste veranderingen in het zitgedrag moeten beginnen op de werkvloer' op nationalezorggids.nl

De 9 fijnste oefeningen voor je ogen

Publicatiedatum: 19-02-2024

Als je hele dagen achter de computer zit, dan heb je nogal de neiging tot staren. Je knippert dan naar schatting tien keer per minuut met je ogen, terwijl 25 keer veel beter zou zijn. Het effect? Droge, vermoeide en soms pijnlijke ogen. Om dit te voorkomen kunnen een paar simpele ...

Lees verder over 'De 9 fijnste oefeningen voor je ogen' op gezondnu.nl

Belastingaangifte 2023: deze zorgkosten mag je van je aangifte aftrekken

Publicatiedatum: 12-02-2024

Op 1 maart kan heel volwassen Nederland weer de aangifte inkomstenbelasting doen. Voor de één is dat zo geregeld, voor de ander zal het een flinke klus zijn. De Belastingdienst probeert het voor iedereen zo makkelijk mogelijk te maken door beschikbare gegevens vooraf in te vullen. Voor mensen met weinig ‘extra’s’ ...

Lees verder over 'Belastingaangifte 2023: deze zorgkosten mag je van je aangifte aftrekken' op nationalezorggids.nl

Stappenplan: hoe stop ik met piekeren?

Publicatiedatum: 09-02-2024

Piekeren breidt zich uit als een olievlek, vertelde psycholoog en piekertherapeut Marleen Derks eerder aan Gezondnu. Als je het niet tegengaat, wordt het alleen maar erger. Maar stoppen met piekeren, dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Met deze 5 stappen is het ineens een stuk gemakkelijker om je piekergedachten de baas ...

Lees verder over 'Stappenplan: hoe stop ik met piekeren?' op gezondnu.nl

Griepepidemie zwakt na week alweer af

Publicatiedatum: 01-02-2024

De griepepidemie in Nederland lijkt een week nadat die werd afgekondigd alweer af te zwakken. Huisartsen hebben in de afgelopen week aanzienlijk minder patiënten met griepverschijnselen gezien dan een week eerder. In afgenomen monsters wordt echter wel relatief vaak een griepvirus gevonden. Daarom spreken experts van onder meer gezondheidsinstituut Nivel nog ...

Lees verder over 'Griepepidemie zwakt na week alweer af' op nationalezorggids.nl

8 essentiële gewoontes voor een gezond hart

Publicatiedatum: 25-01-2024

Ruim 1,7 miljoen Nederlanders kampen met een hart- of vaatziekte. Volgens de Hartstichting sterven er zelfs iedere dag 103 mensen aan, waarvan 25 mensen jonger dan 75 jaar. Schrikbarende cijfers. Een deel van de risicofactoren heb je echter zelf in de hand. Sterker nog: volgens een recente studie kun je tot ...

Lees verder over '8 essentiële gewoontes voor een gezond hart' op gezondheidsnet.nl

STARr Een training voor jongeren met sociale angstklachten en/of depressieve klachten

Publicatiedatum: 23-10-2022

De STARr-training is een groepstraining voor jongeren met sociale angstklachten en/of depressieve klachten. De training richt zich op het aanleren van verschillende vaardigheden die de klachten kunnen voorkomen, verminderen of beperken.
Vind herkenning in anderen, help anderen met hun doelen en bepaal in je eigen tempo waar je zelf aan wil ...

Lees verder over 'STARr Een training voor jongeren met sociale angstklachten en/of depressieve klachten'

Verwijzingen

Publicatiedatum: 11-07-2022

Voor meer informatie over uw verwijzing verwijzen wij u naar de volgende website. http://verwijsafspraken.nl Verwijsafspraken.nl is een initiatief van Help de Huisarts Verzuipt. Het geeft collega-zorginstellingen inzicht in de vraag wanneer de huisarts betrokken moet worden bij een proces, en de huisarts een duidelijk antwoord om te delen. De getoonde ...

Lees verder over 'Verwijzingen'

Help de huisarts verzuipt!

Publicatiedatum: 05-07-2022

Behoud de toegang tot huisartsenzorg; iedereen een huisarts De toegankelijkheid van huisartsenzorg staat onder druk. De complexe zorgvragen nemen toe. Personeelsschaarste en veranderingen in het zorgstelsel geven toenemende druk op huisartsenpraktijken en huisartsenposten. Wachttijden voor patiënten nemen toe. Onder deze druk dreigt het systeem te bezwijken.

Lees verder over 'Help de huisarts verzuipt!'

Inloopspreekuur

Publicatiedatum: 05-07-2022

Op werkdagen kunt u tussen 07.55 en 09.00 binnen lopen. Waarvoor is het inloopspreekuur bedoeld? Dit spreekuur is bedoeld voor eenvoudige, korte vragen of klachten, die in ongeveer 5 minuten besproken en bekeken kunnen worden. Per consult kunt u één vraag of klacht bespreken. Wij verzoeken u hiermee rekening te houden. ...

Lees verder over 'Inloopspreekuur'

Vrije dagen en vakanties 2022

Publicatiedatum: 07-04-2022

In de zomervakantie blijft de praktijk geopend. Gedurende de vakantieperiodes kunt u voor spoed terecht bij 1 van de waarnemende praktijken. Hiervoor belt u de praktijk op ons eigen telefoonnummer 072-5112382) en toets dan de 0. U wordt dan automatisch doorgeschakeld.

Lees verder over 'Vrije dagen en vakanties 2022'

Verhuisbericht

Publicatiedatum: 04-04-2022

Vanaf 1 mei 2022 gaat huisartsenpraktijk Nieuwlandersingel verder als huisartsenpraktijk Nassaulaan. Op maandag 2 mei 2022 openen we onze deuren op Nassaulaan 4 te Alkmaar.

Lees verder over 'Verhuisbericht'

Beeldbellen

Publicatiedatum: 07-12-2021

U kunt via het patientenportaal ook met de huisarts beeldbellen. Wij werken met WeSeeDo. U hoeft geen aparte app te installeren en dient alleen te beschikken over een smartphone met camera. De keuze is of eenzijdig of tweezijdig  bellen waarbij u ook de dokter kan zien. Met 1 muisklik is het ...

Lees verder over 'Beeldbellen'

Heeft u of uw kind(eren) last van psychische klachten door het coronavirus?

Publicatiedatum: 27-09-2021

Heeft u of uw kind(eren) last van psychische klachten door het coronavirus? Dan kunt u rechtstreeks een mail sturen naar de POH-GGZ of POH-GGZ kind en jeugd. Wij zullen dan binnen een week contact met u opnemen. Normaliter kunt u alleen via de huisarts een verwijzing vragen. Dit is nu gewijzigd ...

Lees verder over 'Heeft u of uw kind(eren) last van psychische klachten door het coronavirus?'

Coronavirus

Publicatiedatum: 27-09-2021

Het nieuwe Coronavirus kan longontsteking veroorzaken. Klachten zijn: koorts en daarbij hoestklachten of moeite hebben met de ademhaling. Bel uw huisarts bij de volgende 3 dingen: -Koorts ( 38 graden of hoger) en – Benauwdheid / hoestklachten en – afgelopen 2 weken verbleven in een corona gebied of met iemand in ...

Lees verder over 'Coronavirus'